EJERCICIO TERAPÉUTICO DIRIGIDO®
Iniciación o Readaptación al deporte
Existen infinidad de patologías provenientes del sedentarismo, el envejecimiento, y los malos hábitos posturales. Así mismo, en ocasiones, perdemos nuestra condición físico-deportiva debido a lesiones incapacitantes que se prolongan en el tiempo. Y en la mayoría de estos casos, el cuerpo necesita un entrenamiento específico de la musculatura afectada con el objetivo de reequilibrarla y darle una función óptima. Sin embargo, al no estar acostumbrados o haber parado la práctica deportiva durante mucho tiempo, existe un riesgo muy alto de lesión y no cualquier ejercicio va a ser bueno ni nos va a beneficiar.
Es por eso que, desde Téxum, desarrollamos programas de ejercicio individualizado (Ejercicio Terapéutico Dirigido o ETD) donde se da prioridad a las necesidades físicas y personales de cada caso adaptando así las diferentes técnicas y modalidades de tratamiento activo.